Kurser och utbildningar

Vårt systerföretag Confidenca Academy erbjuder kurser och utbildningar för personlig utveckling, med målet att inspirera och motivera människor till att växa som individer och möta livets upp och nedgångar på ett tryggare och mera medvetet sätt.

Dessa kurser handlar om att göra förändringar i livet. De ger dig fördjupad kunskap om dig själv och konkreta verktyg för att komma vidare och bryta dig loss från negativa mönster. Nedan finns ett urval av våra kurser.

Stresshantering

Grundkurs

Hantera ångest och oro

Familjemönster

Personlig utveckling

Grundkurs

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Grund- och fördjupningskurs

Meditation för nybörjare